「コロナウィルス感染予防に補中益気湯」のCMを見て （2021.01.31更新）
こんにちは。オペラシティクリニック院長の室賀一宏です。 　コロナウィルスの流行は波の大きさを変えつつも、今現在、まだ収束が見えていません。やっと待望のワクチンの接種が視野に入ってきましたが、まずは元… ▼続きを読む

【通院に不安を感じられている患者様へ】　オンライン診療で出来ること、出来ないこと （2021.01.02更新）
オペラシティクリニック院長室賀一宏です。 東京では大晦日にコロナウイルス感染者がいとも簡単に四桁に乗り、不安の渦の中、新年を迎えました。感染爆発を抑止すべく、緊急事態宣言再発令の流れが現実味を帯びて… ▼続きを読む

SAS（睡眠時無呼吸症候群）を侮ってはいけない話 （2020.09.22更新）
院長の室賀です。 マスクと共に頑張った夏も終わりを迎え、過ごしやすい季節を迎えつつありますね。 Withコロナの日々。免疫力を上げるためにも、「質の良い睡眠」は必須です。 今回はこの「質の良い睡… ▼続きを読む

「熱中症対策を漢方で」というチョイス （2020.08.20更新）
こんにちは。院長の室賀です。 今年はいきなり酷暑が始まりました。暑くなると冷たい飲み物が手放せなくなりますね。「外から帰ってきて、涼しい部屋で、冷えた麦茶をガブガブ飲んでいたら、なんだか食欲が落ちて… ▼続きを読む

熱中症予防対策に筋トレ（熱中症予防シリーズ①） （2020.06.09更新）
早くも暑い日が続いています。今年はマスク着用が続き、余計しんどさを感じますね。 熱中症はコロナウイルスと初期症状が重なることもあり、今年はその影響で診察・処置が遅れることが懸念されています。ですから… ▼続きを読む

免疫力を上げる食事（２）～抗酸化ビタミンの話②：ビタミンC～ （2020.05.07更新）
コロナウイルス感染予防のための自粛生活が続き、「おうちごはん」の機会が増えている反面、そろそろ日々の料理が悩ましくなっている方も多いのではないでしょうか？その「疲れ」や「ストレス」もビタミンCを消… ▼続きを読む

子供のストレス緩和と漢方 （2020.04.27更新）
コロナウィルスの流行で、大人だけではなく、子供たちも大きなストレスを抱えての生活を強いられています。いつになく些細なことでイライラしたり、生活リズムが崩れて寝られなくなったりしているお子様もいらっしゃ… ▼続きを読む

免疫力を上げる食事（１）~抗酸化ビタミンの話①～ （2020.03.23更新）
１）抗酸化作用の強いビタミンを効率よく食べよう！/ビタミンA (β―カロテン)編 私たちは毎日酸素を吸って生きているので、細胞を傷つける活性酸素もその副産物として生み出しています。この活性酸素は… ▼続きを読む

免疫力を上げる食事～プロローグ～ （2020.03.23更新）
今、世界中がコロナウイルスの猛威におびえています。手指の消毒やうがい・人込みを避けるなどは大切な予防法です。 同時に、「かかりにくい体づくり」や「万が一にかかってしまっても軽症で回復できる体づくりを… ▼続きを読む

妊娠中と授乳中の花粉症対策 （2020.02.09更新）
今年はマスク不足が深刻な中、妊娠中・授乳中のお母さんから「花粉症で辛いが、抗アレルギー剤は赤ちゃんや母乳に影響が出るので控えている」という話を耳にします。 そのような時に漢方薬は如何でしょうか？　 … ▼続きを読む