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オペラ ライブラリー

【通院に不安を感じられている患者様へ】 オンライン診療で出来ること、出来ないこと(2021.01.02更新)
オペラシティクリニック院長室賀一宏です。 東京では大晦日にコロナウイルス感染者がいとも簡単に四桁に乗り、不安の渦の中、新年を迎えました。感染爆発を抑止すべく、緊急事態宣言再発令の流れが現実味を帯びて… ▼続きを読む

コロナ後遺症(Long COVID)と漢方(2020.12.04更新)
オペラシティクリニック院長の室賀です。 コロナウィルス感染症は、まだまだ収束する気配がみられません。最近はPCRの件数も増加し、軽症で回復される方も増えています。 しかし、コロナウィルス感染症から… ▼続きを読む

SAS(睡眠時無呼吸症候群)を侮ってはいけない話(2020.09.22更新)
院長の室賀です。 マスクと共に頑張った夏も終わりを迎え、過ごしやすい季節を迎えつつありますね。 Withコロナの日々。免疫力を上げるためにも、「質の良い睡眠」は必須です。 今回はこの「質の良い睡… ▼続きを読む

「熱中症対策を漢方で」というチョイス(2020.08.20更新)
こんにちは。院長の室賀です。 今年はいきなり酷暑が始まりました。暑くなると冷たい飲み物が手放せなくなりますね。「外から帰ってきて、涼しい部屋で、冷えた麦茶をガブガブ飲んでいたら、なんだか食欲が落ちて… ▼続きを読む

気象病と五苓散(2020.06.30更新)
皆さんの中にも、天気が悪くなると体調が優れない方がおられると思います。そのような天候による体調不良を「気象病」といいます。この「気象病」、日本では正式な病名ではありません。しかし、「雨が降ると古傷が疼… ▼続きを読む

熱中症予防対策に筋トレ(熱中症予防シリーズ①)(2020.06.09更新)
早くも暑い日が続いています。今年はマスク着用が続き、余計しんどさを感じますね。 熱中症はコロナウイルスと初期症状が重なることもあり、今年はその影響で診察・処置が遅れることが懸念されています。ですから… ▼続きを読む

免疫力を上げる食事(2)~抗酸化ビタミンの話②:ビタミンC~(2020.05.07更新)
コロナウイルス感染予防のための自粛生活が続き、「おうちごはん」の機会が増えている反面、そろそろ日々の料理が悩ましくなっている方も多いのではないでしょうか?その「疲れ」や「ストレス」もビタミンCを消… ▼続きを読む

子供のストレス緩和と漢方(2020.04.27更新)
コロナウィルスの流行で、大人だけではなく、子供たちも大きなストレスを抱えての生活を強いられています。いつになく些細なことでイライラしたり、生活リズムが崩れて寝られなくなったりしているお子様もいらっしゃ… ▼続きを読む

免疫力を上げる食事(1)~抗酸化ビタミンの話①~(2020.03.23更新)
1)抗酸化作用の強いビタミンを効率よく食べよう!/ビタミンA (β―カロテン)編 私たちは毎日酸素を吸って生きているので、細胞を傷つける活性酸素もその副産物として生み出しています。この活性酸素は… ▼続きを読む

免疫力を上げる食事~プロローグ~(2020.03.23更新)
今、世界中がコロナウイルスの猛威におびえています。手指の消毒やうがい・人込みを避けるなどは大切な予防法です。 同時に、「かかりにくい体づくり」や「万が一にかかってしまっても軽症で回復できる体づくりを… ▼続きを読む

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